Время до обновления данных

Необходима возможность получать информацию по времени до обновлении данных по APi

простой get запрос с хостом  и ответ сколько времени осталось до появления новых данных

при работе с большими проектами или с несколькими проектами возникает проблема с изменением данных во время парсинга, хотелось бы заранее понимать успею скачать данные или стоит подождать обновления